Manipulace se neodehrává jen v rovině slov a myšlenek – často se propisuje i do našeho těla. Nevědomě si neseme tíhu každodenních tlaků, hrbíme záda, svíráme ramena či zadržujeme dech. Jóga nám nabízí možnost tyto vzorce rozeznat a uvolnit – dát tělu zpět svobodu, prostor a rovnováhu. V historických prostorách Arnoldovy vily se budeme skrze pohyb a dech učit naslouchat sami sobě a hledat cesty, jak nebýt „v zajetí“, ale v otevřenosti a vnitřní svobodě.

Lektorka:
Naděžda Brzobohatá
K józe se dostala před více než 15 lety v USA, nebo spíše si jóga našla ji. Od první lekce se do ní zamilovala a tento vztah trvá dodnes. Jógu vnímá jako rovnováhu, disciplínu a prostor pro sebereflexi. Je to cesta k vědomému životu, vycházejícímu ze srdce a odvahy. Pro ni je jóga pravda, otevřenost a touha po sebepoznání, které nás vede k pochopení, že jsme všichni propojeni.

Její základy pocházejí z metody Jivamukti jógy, která stojí na 5 pilířích. Věří, že s pravidelnou praxí a oddaností můžeme žít osvobozený život už nyní, když tělo využíváme jako nástroj k sebepoznání, lásce a soucitu.

Začátek akce v 17:00. Trvání: 75 min.

S sebou podložku, 2ks jógových bloků.

Říjnové setkání Čtenářského klubu v Centru dialogu bude věnováno románu 1984 George Orwella.

Totalitní kontrola, přepisování historie a neustálý dohled-román 1984 nutí čtenáře přemýšlet, jak snadno se může svoboda vytratit. Jaké paralely nacházíme dnes a jakou “pravdu” si volíme my sami?

Setkání povede lektorka Lenka Marková. Účastníkům doporučujeme knihu předem přečíst a vybrat si pasáž, kterou by rádi sdíleli a společně nad ní uvažovali.

Hrdinky z titulních stran:
Jak socialistická propaganda zobrazovala ženské hrdinky – pracující matky, traktoristky, vědkyně či sportovkyně? A proč měly být právě ony vzorem pro celou společnost? V interaktivním workshopu se podíváme na dobový tisk a odhalíme, jakou roli hrála ženská tvář v budování ideálních obrazů. Účastníci si vyzkouší kritickou analýzu textů i tvorbu vlastní „titulní strany“, která ukáže, jak by podobné hrdinky mohly vypadat dnes.

Propaganda byla vždy mocným nástrojem – ať už v totalitních režimech 20. století, nebo dnes v digitálním věku. Jak se proměnila její podoba? Co zůstává stejné a v čem je současná propaganda ještě nebezpečnější? V debatě s šéfredaktorem Voxpotu Vojtěchem Boháčem a investigativní reportérkou slovenského portálu 360tka Barborou Šišolákovou se podíváme na historické paralely, na vliv ruské propagandy v souvislosti s válkou na Ukrajině i na to, jak se s dezinformacemi potýkají Česká republika a Slovensko. Diskuze se zaměří také na možnosti, jak se můžeme bránit – jako jednotlivci, média i společnost.